之所以会感到空虚、无助、恐慌并不是因为太闲，恰恰是因为不够闲，在忙忙碌碌中我们丢掉了灵魂。
在忙碌中，昔日密不可分的友谊正逐渐淡去，来之不易的爱情也正因为忙碌的生活而降温，甚至至亲的父母兄妹，也因忙碌的生活而疏远。回过头来想想，我们忙碌不就是为了一个美好的生活吗？美好的生活不正是由三两挚友、亲密爱人、可爱家人组成的吗？在追逐生活的时候我们也丢掉了生活。
《羊皮卷》中记载了这样一个故事：拉比看见一个人行色匆匆、急急忙忙地赶路，便把他叫住，问道：“你在追赶什么呢？”
“我要赶上生活。”这个人头也不回、气喘吁吁地回答。
“你怎么知道生活在前面呢？”拉比继续说，“你拼命往前跑，一心一意想赶上生活，可是你怎么不看看四周呢，问问自己生活究竟在哪儿？也许生活正在你后面追赶你呢。只要你静下心来，它就能与你会合，可是你却越跑越快，拼命逃离了自己的生活啊。”
王小波说：人拥有此生此世是不够的，他还需要一个诗意的世界。诗意的世界由灵魂来构建，它是独立于现实生活之外的一个草长莺飞，姹紫嫣红的世界，它只存在于人的内心里。无论外面的世界有多残酷，在内心的世界中始终都是温暖的春天，当我们在外面的世界受了伤，流了泪的时候，回归内心，便可以把这一切的伤痛全都忘掉。